赤沼は 、「 蔦の七沼 」の一つでほかの沼と離れた所にあります。
　蔦沼 、鏡沼 、月沼 、長沼 、菅沼 、ひょうたん沼 、赤沼が７つの沼で 、赤沼を除いた６つの沼は蔦温泉を起点として一周することができます 。遊歩道は延長２.８km 、約１時間で歩くことができます。
　赤沼は 、十和田北線仙人橋にて下車（ 車で１時間１０分 、たもとに駐車場がある ） 、仙人橋を渡って 、すぐ右へ入り急な斜面を登る 。２０分ほどで大きな道の分岐点に突きあたる 。右に曲がり 、緩やかな林道を２５分登ると目の前が開け 、ブルーの沼が現れます。
　前方には赤倉岳がそびえ 、周囲はブナの原生林の緑に囲まれています 。透明度は北海道の摩周湖 、倶多楽湖に次ぎ１８.２ｍで全国で第３位 、酸性の水で生き物は生息していません。
　名前の由来は 、地滑りで削られた赤倉岳の山肌が 、赤く湖面に映っていたことからと 、言われています。

［出典］
http://www.geocities.jp/sei_zan364/akanuma.htm